Форматы файлов. Формат файла пдф. Файл формата ави.
  • студийная вспышка
  • оборудование фотостудии

файл формата ави

Полдник Сыр, 200 г - 2 у.е. Ужин Салат листовой, 200 г - 4 у.е. Рыба жареная, 200 г - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. ИТОГО: 25 у.е. П Я Т Н И Ц А Завтрак Омлет из 4-х яиц с тертым сыром – 3 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Обед Салат из тертой моркови, 100 г – 7 у.е. Сельдереевый суп, 250 г - 8 у.е. Эскалоп - 0 у.е. Полдник Арахис 30 г - 5 у.е. Ужин Вино сухое красное, 200 г – 2 у.е. Сыр, 100 г - 1 у.е. Рыба отварная, 200 г – 0 у.е. Салат листовой, 200 г – 4 у.е. ИТОГО: 30 у.е. С У Б Б О Т А Завтрак Сыр, 100 г - 1 у.е. Глазунья из 2 яиц с ветчиной - 1 очко. Чай зеленый без сахара – 0 у.е. Обед Салат из капусты со свеклой и подсолнечным маслом 100 г - 6 у.е. Уха, 250 г – 5 у.е. Курица жареная, 250 г – 5 у.е. Полдник Семечки тыквенные, 50 г – 6 у.е. Ужин Салат листовой, 100 г – 2 у.е. Рыба отварная, 200 г - 0 у.е. Стакан несладкого кефира – 10 у.е. ИТОГО: 31 у.е. В О С К Р Е С Е Н Ь Е Завтрак 4 сосиски отварные – 3 у.е. Икра кабачковая, 100 г – 8 у.е. Обед Салат с огурцами, 100 г – 3 у.е. Солянка мясная, 250 г – 5 у.е. Курица-гриль, 200 г- 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е. Полдник Орехи грецкие, 30 г - 4 у.е. Ужин Помидор средний – 6 у.е. Мясо отварное, 200 г – 0 у.е. Стакан несладкого кефира – 10 у.е. ИТОГО: 31 у.е. Успехов вам в похудении!   Источник: 100 лучших диет

Храм Истины – настоящий деревянный шедевр Коммерческая недвижимость Тайланд – экзотическая страна для нас.



До Сахалина